Творог 500 г

ля-ферма.рф
250,00
Одним из главных преимуществ творога является его высокое содержание белка. Белок - важный строительный материал для организма, необходимый для роста и восстановления тканей, а также для поддержания здоровья мышц, костей и кожи. Творог является отличным источником высококачественного белка, легко усваиваемого организмом.
Творог также богат кальцием, витаминами B-группы, фосфором, цинком, селеном и другими микроэлементами, необходимыми для нормального функционирования организма. Кальций и фосфор, содержащиеся в твороге, играют важную роль в формировании и поддержании здоровых костей и зубов. Витамины B-группы способствуют нормализации обмена веществ, улучшению нервной системы и энергетическому обмену.
Творог также характеризуется низким содержанием жира и относительно низкой калорийностью, что делает его прекрасным выбором для людей, следящих за своим питанием. Белки и микроэлементы, содержащиеся в твороге, способствуют усвоению пищи и длительному ощущению сытости, что может быть полезным для контроля аппетита и поддержания здорового веса.
Творог также обладает множеством других свойств, таких как положительное влияние на пищеварение, поддержание здоровой микрофлоры кишечника, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, а также повышение иммунитета.




РЕЦЕПТ ТВОРОЖНОЙ ЗАПЕКАНКИ

Ингредиенты:
  • 500 г творога
  • 3 яйца
  • 3 столовые ложки меда или сахара
  • 1 столовая ложка манной крупы
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя (соды)
  • 1/2 чайной ложки ванильного сахара
  • 200 г свежих ягод (например, малина, черника, клубника)


Инструкция:
  1. Разогрейте духовку до 180°C. Выложите дно формы для запекания бумажными кругами или пергаментом.
  2. В миске смешайте творог, яйца, мед или сахар, манную крупу, разрыхлитель и ванильный сахар. Тщательно перемешайте до получения однородной массы.
  3. Выложите половину творожной массы на дно подготовленной формы. Поверх творожной массы выложите свежие ягоды.
  4. Покройте ягоды оставшейся творожной массой.
  5. Выпекайте запеканку в разогретой духовке около 30-40 минут или до тех пор, пока она не станет золотистого цвета.
  6. Охладите запеканку в форме, затем выньте ее и нарежьте на порции.
  7. Подавайте творожную запеканку в качестве десерта или легкого завтрака, украшенную свежими ягодами и посыпанную сахарной пудрой по желанию

Советы:
  • Помните, что время приготовления может варьироваться в зависимости от вашей духовки, поэтому регулируйте время и температуру в соответствии с вашими условиями приготовления.
  • Позвольте творожной запеканке остыть перед нарезкой, чтобы она приобрела более стабильную текстуру.
  • Подавайте творожную запеканку с дольками свежих ягод и посыпьте сверху сахарной пудрой или мятными листьями для дополнительного визуального эффекта.

Внешний вид продукта и тип упаковки могут отличаться от изображения на сайте.
Смотрите также