Каталог
Акции
Контакты
0
=
О ферме
0
=
Продукты
Полуфабрикаты
Молочная продукция
ля-ферма.рф | 2023
В каталог продуктов

Йогурт 450 мл

ля-ферма.рф
100,00
₽
Добавить в корзину
Польза йогурта заключается в его богатом питательном составе. Он является источником высококачественных белков, кальция, витамина D, витамина B12 и других витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья организма. Йогурт также содержит молочнокислые бактерии, которые могут оказывать положительное влияние на микрофлору кишечника, способствуя здоровью пищеварительной системы.
Одним из главных преимуществ йогурта является его способность улучшать пищеварение. Присутствие молочнокислых бактерий в йогурте помогает поддерживать баланс микрофлоры кишечника, что может способствовать лучшему усвоению пищи и более эффективному функционированию пищеварительной системы.
Кроме того, йогурт может быть полезным для иммунной системы. Молочнокислые бактерии в йогурте могут помочь укрепить иммунитет и снизить риск различных инфекций. Йогурт также содержит антиоксиданты, которые могут помочь бороться со свободными радикалами и снижать воспаление в организме.
Йогурт также может быть полезным для здоровья костей, благодаря высокому содержанию кальция и витамина D. Кальций является важным элементом для костей и зубов, а витамин D способствует его лучшему усвоению организмом.


РЕЦЕПТ КУРИНОГО ШАШЛЫКА В ЙОГУРТОВОМ МАРИНАДЕ

Ингредиенты:
  • 500 г куриной грудки, нарезанной на кусочки
  • 1 стакан йогурта
  • 1 луковица, нарезанная кольцами
  • 2 зубчика чеснока, измельченные
  • 2 столовые ложки свежесокращенного лимонного сока
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 чайная ложка молотого кориандра
  • 1/2 чайной ложки куркумы
  • соль и перец по вкусу
  • деревянные шпажки

Инструкции:
  1. В большой миске смешайте йогурт, лук, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, мед, кориандр, куркуму, соль и перец. Добавьте кусочки куриной грудки, перемешайте, чтобы все кусочки хорошо покрылись маринадом.
  2. Накройте миску пленкой и поставьте в холодильник на несколько часов или на ночь, чтобы мясо пропиталось маринадом.
  3. Перед приготовлением шашлыков замочите деревянные шпажки в воде на 30 минут, чтобы они не обгорели на гриле.
  4. Нанизывайте кусочки мяса на шпажки и готовьте на гриле или на сковороде на среднем огне до готовности.
  5. Подавайте шашлыки горячими, посыпав свежей зеленью и дополните их овощным гарниром по желанию.

Совет:
если у вас нет возможности использовать гриль или сковороду, то вы можете запечь шашлыки в духовке при температуре 180 градусов С на противне, перевернув их через 15 минут, до готовности.
★

★

Внешний вид продукта и тип упаковки могут отличаться от изображения на сайте.
Смотрите также